| 素炒豆芽菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 416克 | 素炒豆芽菜热量/卡路里117千卡 | |||
 热量117千卡，相当于高抬腿12分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 素炒豆芽菜热量117 千卡
- 脂肪1.05 克
- 蛋白质3.569999 克
- 碳水化合物19.1 克
- 钠333 毫克
- 钙118 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾534 毫克
