| 卤水包菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 430克 | 卤水包菜热量/卡路里255千卡 | |||
 热量255千卡，相当于剪指甲255分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 卤水包菜热量255 千卡
- 脂肪5.21 克
- 蛋白质47.2 克
- 碳水化合物31.41 克
- 钠4919.1 毫克
- 钙604 毫克
- 铁11.6 毫克
- 钾674 毫克
