| 大盘羊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊腿肉 | 克 | 950千卡 | 190千卡 | 17.9克 | 12.8克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 640克 | 大盘羊肉热量/卡路里981千卡 | |||
 热量981千卡，相当于羽毛球218分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 大盘羊肉热量981 千卡
- 脂肪12.9 克
- 蛋白质18.9 克
- 碳水化合物5.4 克
- 钠125.7 毫克
- 钙17 毫克
- 铁3.7 毫克
- 钾405 毫克
