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蒜蓉粉丝烤扇贝的做法
蒜蓉粉丝烤扇贝的热量和减肥功效
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蒜蓉粉丝烤扇贝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
扇贝
克
219
千卡
60
千卡
11.1克
0.6克
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
0.8克
0.2克
总量
461
克
蒜蓉粉丝烤扇贝热量/卡路里
543
千卡
热量543千卡,相当于
林业工作
68分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
蒜蓉粉丝烤扇贝
热量
543
千卡
脂肪
0.8 克
蛋白质
11.9 克
碳水化合物
86.3 克
钠
348.3 毫克
钙
173 毫克
铁
13.6 毫克
钾
140 毫克
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