| 水煮活鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 960克 | 水煮活鱼热量/卡路里1816千卡 | |||
 热量1816千卡，相当于循环训练227分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 水煮活鱼热量1816 千卡
- 脂肪53.2 克
- 蛋白质38.3 克
- 碳水化合物23.8 克
- 钠725 毫克
- 钙92 毫克
- 铁3.06 毫克
- 钾970 毫克
