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鲜蘑豆腐汤的做法
鲜蘑豆腐汤的热量和减肥功效
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鲜蘑豆腐汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蘑菇
克
22
千卡
22
千卡
3.28克
0.34克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
14克
23克
总量
487
克
鲜蘑豆腐汤热量/卡路里
511
千卡
热量511千卡,相当于
雪地摩托
146分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
鲜蘑豆腐汤
热量
511
千卡
脂肪
27.04 克
蛋白质
25.38 克
碳水化合物
8.89 克
钠
3792.2 毫克
钙
278 毫克
铁
5.65 毫克
钾
242 毫克
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