| 火爆腰花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪腰 | 克 | 265千卡 | 96千卡 | 15.4克 | 3.2克 |
| 泡辣椒 | 克 | 2千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 莴笋 | 克 | 11千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 2千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 366克 | 火爆腰花热量/卡路里280千卡 | |||
 热量280千卡，相当于打字187分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 火爆腰花热量280 千卡
- 脂肪4.5 克
- 蛋白质19.7 克
- 碳水化合物16.5 克
- 钠431.6 毫克
- 钙93 毫克
- 铁8.8 毫克
- 钾921 毫克
