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糖醋马面鱼的做法
糖醋马面鱼的热量和减肥功效
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糖醋马面鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
马面鱼
克
249
千卡
83
千卡
18.10克
0.60克
总量
300
克
糖醋马面鱼热量/卡路里
249
千卡
热量249千卡,相当于
滑水
42分钟消耗的热量...
360
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营养信息
糖醋马面鱼
热量
249
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
18.1 克
碳水化合物
1.2 克
钠
80.5 毫克
钙
54 毫克
铁
0.9 毫克
钾
291 毫克
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