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家常版麻婆豆腐的做法
家常版麻婆豆腐的热量和减肥功效
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家常版麻婆豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
嫩豆腐
克
336
千卡
84
千卡
5.7克
5.8克
牛肉
克
250
千卡
125
千卡
27.47克
2克
总量
600
克
家常版麻婆豆腐热量/卡路里
586
千卡
热量586千卡,相当于
郑多燕
98分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
家常版麻婆豆腐
热量
586
千卡
脂肪
7.8 克
蛋白质
33.17 克
碳水化合物
4.1 克
钠
51.7 毫克
钙
119 毫克
铁
3.4 毫克
钾
476 毫克
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