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家常版麻婆豆腐

家常版麻婆豆腐

baixing

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主料
嫩豆腐400克牛肉200克
辅料
生姜适量适量香菜适量
郫县豆瓣酱少量芝麻油少许胡椒粉少许
料酒适量生抽少量淀粉少许
湿淀粉(用干淀粉加少许水调成)适量花椒粉适量

家常版麻婆豆腐的做法,共8个步骤

1/8. 牛肉洗净剁碎成末,加入少许干淀粉抓匀,再加入少许料酒、芝麻油、生抽、胡椒粉拌匀腌制15分钟;

2/8. 豆腐切成小方块;生姜与大蒜切成末,葱切花,香菜切段;

3/8. 将豆腐放入沸水中焯烫两分钟左右,捞出沥干待用;

4/8. 起油锅,放入姜蒜末爆香,再下入牛肉末,将水分炒干后放入适量郫县豆瓣酱炒匀;

5/8. 放入少许料酒炒匀,再加入一碗水(约250亳升)煮沸;

6/8. 下入豆腐,盖上锅盖煮5分钟左右;

7/8. 加入适量的盐、少许胡椒粉、几滴芝麻油、葱花、少许生抽炒匀;

8/8. 放入湿淀粉勾芡后舀入盘中,撒入少许花椒粉与香菜即可。

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营养信息

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  • 家常版麻婆豆腐热量586 千卡
  • 脂肪7.8 克
  • 蛋白质33.17 克
  • 碳水化合物4.1 克
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