| 胡萝卜羊肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 56千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 羊肉馅 | 克 | 102千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 大米 | 克 | 587千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 总量 | 350克 | 胡萝卜羊肉粥热量/卡路里745千卡 | |||
 热量745千卡，相当于瑜伽298分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 胡萝卜羊肉粥热量745 千卡
- 脂肪9 克
- 蛋白质22.7 克
- 碳水化合物86.7 克
- 钠75.4 毫克
- 钙859 毫克
- 铁51.4 毫克
- 钾788 毫克
