| 健美牛肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白米 | 克 | 581千卡 | 361千卡 | 6.6克 | 0.8克 |
| 牛里脊 | 克 | 188千卡 | 125千卡 | 20.17克 | 3.34克 |
| 总量 | 311克 | 健美牛肉粥热量/卡路里769千卡 | |||
 热量769千卡，相当于开货车118分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 健美牛肉粥热量769 千卡
- 脂肪4.14 克
- 蛋白质26.77 克
- 碳水化合物82 克
- 钠122 毫克
- 钙25 毫克
- 铁1.95 毫克
- 钾435 毫克
