| 凤梨苦瓜鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 丁香鱼 | 克 | 163千卡 | 96千卡 | 37.5克 | 3.1克 |
| 总量 | 456克 | 凤梨苦瓜鸡热量/卡路里212千卡 | |||
 热量212千卡，相当于砍柴35分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 凤梨苦瓜鸡热量212 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质38.2 克
- 碳水化合物5.6 克
- 钠4377.5 毫克
- 钙604 毫克
- 铁5 毫克
- 钾854 毫克
