| 糟菜酱烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 749克 | 糟菜酱烧茄子热量/卡路里232千卡 | |||
 热量232千卡，相当于划艇66分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 糟菜酱烧茄子热量232 千卡
- 脂肪5.4 克
- 蛋白质15.8 克
- 碳水化合物23.2 克
- 钠950.3 毫克
- 钙48 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾590 毫克
