| 渝信水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 735千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 青花椒 | 克 | 65千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 1246克 | 渝信水煮鱼热量/卡路里1046千卡 | |||
 热量1046千卡，相当于倒垃圾418分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 渝信水煮鱼热量1046 千卡
- 脂肪24.49 克
- 蛋白质45.7 克
- 碳水化合物91.39 克
- 钠337.2 毫克
- 钙914 毫克
- 铁15.94 毫克
- 钾1732 毫克
