| 牛肉炒红花豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 红花豆 | 克 | 365千卡 | 317千卡 | 19.1克 | 1.3克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 719克 | 牛肉炒红花豆热量/卡路里833千卡 | |||
 热量833千卡，相当于打扫219分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 牛肉炒红花豆热量833 千卡
- 脂肪3.5 克
- 蛋白质47.27 克
- 碳水化合物65.5 克
- 钠66.1 毫克
- 钙53.7 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾880 毫克
