主料 | ||
牛肉适量 | 红花豆适量 | 西红柿适量 |
辅料 | ||
食用油适量 | 盐少许 | 鸡精少许 |
地瓜粉适量 | 酱油适量 |
1/4. 将牛肉切片,倒入适量的油、盐、鸡精、地瓜粉,酱油搅拌。
2/4. 将红花豆的头尾摘掉,并把两边的丝去掉,洗净,焯水。西红柿切块。
3/4. 待油锅热后,先将牛肉下锅炒30秒,起锅。
4/4. 锅里留底油,红花豆,西红柿入锅,加盐,翻炒1分钟,牛肉下锅,加鸡精翻炒2分钟,起锅。
1.切牛肉要顺着肉纹理正面截断,牛肉会更嫩。
2.红花豆焯水时,最好加点盐和油,使菜的色泽更亮,更营养。
3.牛肉过油时只要半熟就行,第二次下锅时再煮熟,牛肉会更嫩。