| 水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲶鱼 | 克 | 696千卡 | 103千卡 | 17.3克 | 3.7克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 总量 | 861克 | 水煮鱼热量/卡路里883千卡 | |||
 热量883千卡，相当于郑多燕小红帽147分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 水煮鱼热量883 千卡
- 脂肪4.15 克
- 蛋白质26.1 克
- 碳水化合物21.25 克
- 钠295.6 毫克
- 钙56 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾635 毫克
