| 辣白菜炖牛腩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 1698千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 泡椒 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 总量 | 1008克 | 辣白菜炖牛腩热量/卡路里1804千卡 | |||
 热量1804千卡，相当于换床单722分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 辣白菜炖牛腩热量1804 千卡
- 脂肪10.45 克
- 蛋白质37.89 克
- 碳水化合物16.18 克
- 钠567.7 毫克
- 钙97 毫克
- 铁4.32 毫克
- 钾1022 毫克
