| 豆角蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 脆皮肠 | 克 | 637千卡 | 302千卡 | 16.6克 | 24克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 653克 | 豆角蛋炒饭热量/卡路里960千卡 | |||
 热量960千卡，相当于摘水果320分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 豆角蛋炒饭热量960 千卡
- 脂肪36.11 克
- 蛋白质62.66 克
- 碳水化合物16.37 克
- 钠5203.7 毫克
- 钙1097 毫克
- 铁8.92 毫克
- 钾995 毫克
