| 山药排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪小排 | 克 | 1390千卡 | 278千卡 | 16.7克 | 23.1克 |
| 山药 | 克 | 171千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 枸杞 | 克 | 26千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 胡萝卜 | 克 | 37千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 910克 | 山药排骨汤热量/卡路里1624千卡 | |||
 热量1624千卡，相当于擦洗地板427分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 山药排骨汤热量1624 千卡
- 脂肪25 克
- 蛋白质33.5 克
- 碳水化合物86 克
- 钠333.3 毫克
- 钙90 毫克
- 铁7.1 毫克
- 钾877 毫克
