| 铁锅小土豆炖排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腔骨 | 克 | 1106千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 豆泡 | 克 | 358千卡 | 245千卡 | 17克 | 17.6克 |
| 总量 | 699克 | 铁锅小土豆炖排骨热量/卡路里1464千卡 | |||
 热量1464千卡，相当于背部训练418分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 铁锅小土豆炖排骨热量1464 千卡
- 脂肪29.6 克
- 蛋白质57 克
- 碳水化合物4.9 克
- 钠32.5 毫克
- 钙147 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾158 毫克
