| 儿童营养土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 酸黄瓜 | 克 | 19千卡 | 11千卡 | 0.33克 | 0.2克 |
| 总量 | 863克 | 儿童营养土豆泥热量/卡路里412千卡 | |||
 热量412千卡，相当于铅球103分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 儿童营养土豆泥热量412 千卡
- 脂肪5.6 克
- 蛋白质17.13 克
- 碳水化合物39.66 克
- 钠2155.6 毫克
- 钙42 毫克
- 铁3 毫克
- 钾735 毫克
