| 奶香燕麦粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香米 | 克 | 559千卡 | 335千卡 | 8克 | 1克 |
| 麦片 | 克 | 352千卡 | 405千卡 | 4.7克 | 9克 |
| 总量 | 254克 | 奶香燕麦粥热量/卡路里911千卡 | |||
 热量911千卡，相当于山地车110分钟消耗的热量...498 | |||||
营养信息
- 奶香燕麦粥热量911 千卡
- 脂肪10 克
- 蛋白质12.7 克
- 碳水化合物159.8 克
- 钠1.8 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾112 毫克
| 奶香燕麦粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香米 | 克 | 559千卡 | 335千卡 | 8克 | 1克 |
| 麦片 | 克 | 352千卡 | 405千卡 | 4.7克 | 9克 |
| 总量 | 254克 | 奶香燕麦粥热量/卡路里911千卡 | |||
| 热量911千卡，相当于山地车110分钟消耗的热量...498 | |||||
