| 茄汁虾球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南极虾 | 克 | 326千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 682克 | 茄汁虾球热量/卡路里485千卡 | |||
 热量485千卡，相当于背部训练139分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 茄汁虾球热量485 千卡
- 脂肪10.37 克
- 蛋白质34.7 克
- 碳水化合物18.31 克
- 钠556.6 毫克
- 钙177 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾889 毫克
