| 腊肉烩豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 北豆腐 | 克 | 266千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 545克 | 腊肉烩豆腐热量/卡路里1390千卡 | |||
 热量1390千卡，相当于越野滑雪99分钟消耗的热量...840 | |||||
营养信息
- 腊肉烩豆腐热量1390 千卡
- 脂肪72.43 克
- 蛋白质29.57 克
- 碳水化合物10.35 克
- 钠10.2 毫克
- 钙256 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾421 毫克
