| 木瓜红枣炖排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 1067克 | 木瓜红枣炖排骨热量/卡路里1827千卡 | |||
 热量1827千卡，相当于摇摆舞406分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 木瓜红枣炖排骨热量1827 千卡
- 脂肪22.26 克
- 蛋白质27.37 克
- 碳水化合物126.72 克
- 钠46883.1 毫克
- 钙766 毫克
- 铁33.25 毫克
- 钾1617 毫克
