| 牛蒡胡萝卜骨头汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛蒡 | 克 | 130千卡 | 72千卡 | 2.12克 | 0.17克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 486克 | 牛蒡胡萝卜骨头汤热量/卡路里729千卡 | |||
 热量729千卡，相当于晾衣服364分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 牛蒡胡萝卜骨头汤热量729 千卡
- 脂肪1.17 克
- 蛋白质5.72 克
- 碳水化合物120.87 克
- 钠40 毫克
- 钙86 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾579 毫克
