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油炒面的做法
油炒面的热量和减肥功效
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油炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
1464
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
瓜子仁
克
242
千卡
606
千卡
19.1克
53.4克
总量
440
克
油炒面热量/卡路里
1706
千卡
热量1706千卡,相当于
体能训练
341分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
油炒面
热量
1706
千卡
脂肪
54.9 克
蛋白质
30.4 克
碳水化合物
79.2 克
钠
17 毫克
钙
115 毫克
铁
2.9 毫克
钾
547 毫克
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