| 辣椒炒黄鳝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄鳝 | 克 | 344千卡 | 89千卡 | 18克 | 1.4克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 794克 | 辣椒炒黄鳝热量/卡路里487千卡 | |||
 热量487千卡，相当于爵士乐健身操81分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 辣椒炒黄鳝热量487 千卡
- 脂肪2.04 克
- 蛋白质20.87 克
- 碳水化合物15.41 克
- 钠112.2 毫克
- 钙70 毫克
- 铁4.33 毫克
- 钾727 毫克
