| 蒜茸蚝油手撕包菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 麻油 | 克 | 168千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 244克 | 蒜茸蚝油手撕包菜热量/卡路里955千卡 | |||
 热量955千卡，相当于华尔兹舞318分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 蒜茸蚝油手撕包菜热量955 千卡
- 脂肪216.39 克
- 蛋白质25.91 克
- 碳水化合物100.53 克
- 钠11163.7 毫克
- 钙327 毫克
- 铁6.71 毫克
- 钾482 毫克
