| 山药醉枣花饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 大枣 | 克 | 141千卡 | 79千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 708克 | 山药醉枣花饭热量/卡路里1036千卡 | |||
 热量1036千卡，相当于美容1036分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 山药醉枣花饭热量1036 千卡
- 脂肪5.3 克
- 蛋白质12.2 克
- 碳水化合物129.33 克
- 钠27.6 毫克
- 钙887 毫克
- 铁48.28 毫克
- 钾848 毫克
