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豉汁腰花的做法
豉汁腰花的热量和减肥功效
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豉汁腰花
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪腰
克
265
千卡
96
千卡
15.4克
3.2克
豆豉
克
25
千卡
254
千卡
24克
2.6克
总量
286
克
豉汁腰花热量/卡路里
290
千卡
热量290千卡,相当于
化妆
145分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
豉汁腰花
热量
290
千卡
脂肪
5.8 克
蛋白质
39.4 克
碳水化合物
40.4 克
钠
398 毫克
钙
41 毫克
铁
9.8 毫克
钾
932 毫克
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