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荔枝虾球的做法
荔枝虾球的热量和减肥功效
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荔枝虾球
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
158
克
荔枝虾球热量/卡路里
228
千卡
热量228千卡,相当于
羽毛球
51分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
荔枝虾球
热量
228
千卡
脂肪
17.6 克
蛋白质
26.6 克
碳水化合物
5.6 克
钠
263 毫克
钙
112 毫克
铁
4 毫克
钾
308 毫克
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