| 咖喱卤蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 咖喱 | 克 | 282千卡 | 415千卡 | 13克 | 12.2克 |
| 总量 | 319克 | 咖喱卤蛋炒饭热量/卡路里571千卡 | |||
 热量571千卡，相当于走路88分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 咖喱卤蛋炒饭热量571 千卡
- 脂肪12.5 克
- 蛋白质16 克
- 碳水化合物89.3 克
- 钠102 毫克
- 钙547 毫克
- 铁29.8 毫克
- 钾1730 毫克
