| 毛笋炖红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 292克 | 毛笋炖红烧肉热量/卡路里677千卡 | |||
 热量677千卡，相当于叮当舞123分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 毛笋炖红烧肉热量677 千卡
- 脂肪10.1 克
- 蛋白质24.7 克
- 碳水化合物233.3 克
- 钠10379.6 毫克
- 钙784 毫克
- 铁14.3 毫克
- 钾515 毫克
