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金钩鲍的做法
金钩鲍的热量和减肥功效
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金钩鲍
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲍鱼汁
克
139
千卡
578
千卡
8.4克
0.2克
鲍鱼汁
克
139
千卡
578
千卡
8.4克
0.2克
总量
48
克
金钩鲍热量/卡路里
278
千卡
热量278千卡,相当于
潜泳
19分钟消耗的热量...
900
查看菜谱做法
营养信息
金钩鲍
热量
278
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
16.8 克
碳水化合物
18 克
钠
8112 毫克
钙
60 毫克
铁
6 毫克
钾
860 毫克
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