| 芦蒿炒熏干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 熏干 | 克 | 210千卡 | 153千卡 | 15.8克 | 6.2克 |
| 总量 | 242克 | 芦蒿炒熏干热量/卡路里249千卡 | |||
 热量249千卡，相当于垒球50分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 芦蒿炒熏干热量249 千卡
- 脂肪6.4 克
- 蛋白质16.8 克
- 碳水化合物17.6 克
- 钠232.7 毫克
- 钙173 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾136 毫克
