| 皮蛋拌馓子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 香菜 | 克 | 12千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 馓子 | 克 | 217千卡 | 361千卡 | 7.3克 | 18.7克 |
| 总量 | 205克 | 皮蛋拌馓子热量/卡路里419千卡 | |||
 热量419千卡，相当于瑜珈120分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 皮蛋拌馓子热量419 千卡
- 脂肪28.79 克
- 蛋白质11.1 克
- 碳水化合物57.41 克
- 钠260 毫克
- 钙30 毫克
- 铁0.38 毫克
- 钾184 毫克
