| 肉丸蟹粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米 | 克 | 681千卡 | 362千卡 | 7.4克 | 2.4克 |
| 肉蟹 | 克 | 632千卡 | 95千卡 | 13.8克 | 2.3克 |
| 肉丸 | 克 | 401千卡 | 165千卡 | 20.25克 | 5.78克 |
| 总量 | 1096克 | 肉丸蟹粥热量/卡路里1714千卡 | |||
 热量1714千卡，相当于壁球143分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 肉丸蟹粥热量1714 千卡
- 脂肪10.48 克
- 蛋白质41.45 克
- 碳水化合物84.52 克
- 钠12.26 毫克
- 钙220 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾558 毫克
