| 腊肠鸡蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 516克 | 腊肠鸡蛋炒饭热量/卡路里898千卡 | |||
 热量898千卡，相当于板球180分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 腊肠鸡蛋炒饭热量898 千卡
- 脂肪67.01 克
- 蛋白质49.86 克
- 碳水化合物114.12 克
- 钠17398.4 毫克
- 钙844 毫克
- 铁24.45 毫克
- 钾789 毫克
