| 皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 46克 | 皮蛋瘦肉粥热量/卡路里43千卡 | |||
 热量43千卡，相当于扫地14分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 皮蛋瘦肉粥热量43 千卡
- 脂肪5.7 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物85.5 克
- 钠5771.7 毫克
- 钙107 毫克
- 铁14.9 毫克
- 钾539 毫克
