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卷心菜包子的做法
卷心菜包子的热量和减肥功效
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卷心菜包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
面酱
克
125
千卡
136
千卡
5.5克
0.6克
味精
克
32
千卡
288
千卡
0.06克
0.06克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
140
克
卷心菜包子热量/卡路里
175
千卡
热量175千卡,相当于
高抬腿
22分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
卷心菜包子
热量
175
千卡
脂肪
1.26 克
蛋白质
8.86 克
碳水化合物
64.15 克
钠
12153.1 毫克
钙
126 毫克
铁
7.62 毫克
钾
642 毫克
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