| 佛跳墙热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瑶柱 | 克 | 26千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.4克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 32千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 总量 | 353克 | 佛跳墙热量/卡路里597千卡 | |||
 热量597千卡，相当于吹雪机133分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 佛跳墙热量597 千卡
- 脂肪23.1 克
- 蛋白质86.9 克
- 碳水化合物8.6 克
- 钠492 毫克
- 钙137 毫克
- 铁9.7 毫克
- 钾1447 毫克
