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豆腐鲤鱼的做法
豆腐鲤鱼的热量和减肥功效
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豆腐鲤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
北豆腐
克
243
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
鲤鱼
克
872
千卡
109
千卡
17.6克
4.099999克
总量
1100
克
豆腐鲤鱼热量/卡路里
1115
千卡
热量1115千卡,相当于
摩托艇运动
446分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
豆腐鲤鱼
热量
1115
千卡
脂肪
7.799999 克
蛋白质
25.7 克
碳水化合物
4.7 克
钠
60.9 毫克
钙
214 毫克
铁
2.9 毫克
钾
459 毫克
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