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菜包子的做法
菜包子的热量和减肥功效
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菜包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
2928
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
小白菜
克
68
千卡
17
千卡
0.7克
0.1克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
总量
1240
克
菜包子热量/卡路里
3008
千卡
热量3008千卡,相当于
雪地摩托
859分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
菜包子
热量
3008
千卡
脂肪
1.8 克
蛋白质
13.7 克
碳水化合物
71.17 克
钠
195 毫克
钙
92 毫克
铁
1.2 毫克
钾
540 毫克
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