| 香蕉百合银耳汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干百合 | 克 | 82千卡 | 343千卡 | 6.7克 | 0.5克 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 417克 | 香蕉百合银耳汤热量/卡路里969千卡 | |||
 热量969千卡，相当于美容969分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 香蕉百合银耳汤热量969 千卡
- 脂肪3.73 克
- 蛋白质31.69 克
- 碳水化合物333.04 克
- 钠375.2 毫克
- 钙156 毫克
- 铁17.06 毫克
- 钾2725 毫克
