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台湾牛肉面的做法
台湾牛肉面的热量和减肥功效
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台湾牛肉面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
1克
0.1克
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
593
克
台湾牛肉面热量/卡路里
215
千卡
热量215千卡,相当于
喷射雪橇
31分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
台湾牛肉面
热量
215
千卡
脂肪
1.2 克
蛋白质
8.8 克
碳水化合物
55.84 克
钠
106.2 毫克
钙
110 毫克
铁
6.01 毫克
钾
1016 毫克
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