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荷香糯米骨的做法
荷香糯米骨的热量和减肥功效
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荷香糯米骨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
干荷叶
克
41
千卡
340
千卡
22.9克
0克
总量
828
克
荷香糯米骨热量/卡路里
2506
千卡
热量2506千卡,相当于
按摩
626分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
荷香糯米骨
热量
2506
千卡
脂肪
21 克
蛋白质
47.5 克
碳水化合物
144.9 克
钠
171.5 毫克
钙
15 毫克
铁
3.3 毫克
钾
350 毫克
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