| 杂疏酿肉丸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉馅 | 克 | 454千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 香菇 | 克 | 5千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 519克 | 杂疏酿肉丸热量/卡路里529千卡 | |||
 热量529千卡，相当于跳台滑雪76分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 杂疏酿肉丸热量529 千卡
- 脂肪15.49 克
- 蛋白质22.22 克
- 碳水化合物16.9 克
- 钠63.3 毫克
- 钙37 毫克
- 铁1.69 毫克
- 钾441 毫克
